食事

２月中旬に緊急搬送された母が、３月１日に転院した病院から食事ができるようになったということで別の施設に移動することになりました。今度は介護療養型老人保健施設というところで、静かできれいなところでした。穏やかに過ごせていれば安心です。

日々の摂取カロリーと消費カロリーを把握することによって、減量への道が開けてくるのではとの思いから、調べてみました。結果、ランニングを始めた以降の消費カロリーは摂取カロリーより増えているので、計算上は、減量への道を進んでいることになります。