こちらに寄ってっていただき、ありがとうございます。
月１回のお医者ツアー。
今月は、全て午前中に詰め込みました。
なかなかハードで、夕食前には疲れ切りました。
９時スタート
娘と登校
朝はいつも通り５時半に起床。
娘といっしょに起きてきて、コーヒーを飲みながらパソコンタイム。
娘はタブレットで勉強をやるときもあれば、スマホでYouTubeを見るときもあるし、録画したアニメを見るときもあります。
この日は、アニメ映画、ズートピアを見ていました。
７時前から朝食で、終わったら娘といっしょに登校。
いつもはパパの通勤前に最初の信号までしか行けませんが、休みなので、娘がいいよっていうまで行くことに。
そしたら、学校の門を入ったところまでとなりました。
手を繋いで、他愛ないおしゃべりをしながら歩くのは、ホントに楽しい。
前は毎日できていたのですが、今は月１回の楽しみになっています。
帰ってきてからは、洗濯物を干して、少し休憩。
息子がおかあさんといっしょを見ていたので、隣に寝転びました。
寄り添うと、いつも耳を触ってきます。
カワイイさかりの息子です。
歯医者
くつろいでいたら、歯医者に行く時間になってました。
９時開始で、１０分前には来ていてと書かれています。
そして５分過ぎたら、予約の取り直しが必要だと。
着いたのは８分前でした。
歯の状態確認から、嚙み合わせのチェック。
前歯が強く当たるということで、少し削って調整してくれました。
そのあとは、全体的にお掃除をしてくれて、上の前歯の付け根辺りを少し治療。
最後に、奥歯の欠けたところをキレイにしてくれました。
雑談をしながらの１時間。
家族４人でお世話になっている歯医者さんは、とても丁寧で寄り添ってくれます。
娘と息子は予防歯科。
虫歯は無いのが良いに決まっています。
パパみたいな銀歯じじいにならないように、毎日の歯磨きを頑張って、歯医者さんに定期的なチェックをお願いしてます。
心療内科
通い始めてもうすぐ３年になります。
ここへきて、眠剤を半分にしたらどうだろうかと、先生から提案がありました。
薬が減るのは、完治への第１歩。
よろこんで提案に乗りました。
幸い夜もぐっすり眠れたので、幸先の良い第１歩となりました。
あせらずに、少しずつ進んで行けそうです。
内科
ＣＰＡＰの効果確認と問診になります。
導入前は、ＡＨＩが３２．３と重症レベルであったのが、１ヶ月後には２．０と正常レベルまで下がりました。
そして今回は、１．５とさらに改善しています。
ＣＰＡＰ治療の効果は出ているようです。
引き続き、ＣＰＡＰ治療をしながら、推移を見ていく感じになりそうです。
※ＡＨＩ（Apnea Hypopnea Index）：１時間当たりの無呼吸および低呼吸の回数
人間ドックの予約
会社では春の健康診断があります。
昨年、初めて人間ドックに行ったことから、今年もそうすることにしました。
しかも、初の胃カメラ。
電話で予約をすると半年先の９月までいっぱいとのこと。
仕方がないので、それで予約しました。
来年はもう少し早めに予約をしておこうと思います。
ちなみに、昨年は６月下旬にバリウムで行いました。
今年の終わりか、２０２５年の初めには、次回の予約が必要なので、スケジュールに入れておきました。
ランチ
お医者さん関連のことが終わって家に帰るとお昼どき。
ママと息子は聾学校で、そろそろ終わる頃。
ランチに出るのもちょっと疲れたなぁなんて思っていました。
ママが帰ってきてランチどうしようかという話になりました。
選択肢の中に、マックの商品券（福袋の残り）があったので、それにしようと。
そしたら、買ってきてくれるという。
ママやさしいなぁ。
娘の送迎
夕方から娘のベビーパーク。
息子と３人で少し早めに行って、モーリーファンタジーとかいうゲーセンで遊んでました。
いつの間にか、メダルを預けていたようで、そこから娘が引き出して遊んでました。
メダルゲームを興じる娘を見るのは珍しい機会。
ルールは半分くらいわかっているようですが、真剣に楽しんでいました。
時間になったらきっちり止められるのも大したものです。
娘の勉強タイムの間、パパと息子は店内をお散歩。
階段を往復したり、エスカレーターに乗ったり、ピカチュウのベビーカーに乗ったり。
勉強が終わるまでの間、動きっぱなしでした。
元気に動き回る息子は、とても楽しそう。
聞いてっていただき、ありがとうございました。
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